Halte au déluge informationnel
Une messagerie électronique encombrée génère du stress, nuit à la clarté mentale et fait perdre un temps précieux à chercher les bons messages. Elle augmente le risque de rater des informations importantes, alimente un sentiment de surcharge, et favorise la procrastination face à un volume trop élevé de courriels non traités. À terme, elle devient un frein à l’efficacité et à la sérénité dans l’organisation du travail.
Bien gérer sa messagerie
