Nous vivons dans un monde complexe et sommes souvent confrontés à l’impossible. Cette situation encombre notre esprit. N’ayant pas conscience de l’accumulation de choses à faire que nous portons en nous, notre vie se trouve submergée par une quantité d’actions à mener que nous ne parvenons, de toute façon, jamais à accomplir complètement parce que nous avons plus de désirs que de ressources et de temps disponibles. Petit à petit, si nous n’y prenons pas garde, une sorte de frénésie s’empare de nous et nous perdons le fil de notre vie, c’est-à-dire de ce qui fait sens pour nous.Un certain nombre de sociologues nous ont alerté sur cette aliénation discrète mais tenace qui nous habite. Nicole Aubert dans » l’individu hypermoderne «
L’art des check-lists pour désencombrer l’esprit

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