Nous avons plus de choses à faire que de temps et d’énergie disponibles, il est donc nécessaire d’arbitrer en permanence
Le Plan de journée est une technique d’origine danoise. C’est un outil simple mais puissant pour structurer son temps et gagner en sérénité. Elle consiste à planifier sa journée à l’avance, en se fixant des objectifs réalistes et en tenant compte de ses contraintes personnelles et professionnelles.Méthode :
1°) Prenez 15 minutes par jour de réflexion personnelle soit le matin, soit en fin de journée (en fonction de votre niveau d’énergie).2°) Classez les documents accumulés dans la journée dans votre système de classement thématique (ACTE).
3°) Consultez votre agenda pour valider les RV y compris avec vous-même et reportez à un autre date les RV qui ne sont plus prioritaires (Vos priorités évoluent en permanence… entre le moment de l’enregistrement d’une activité et son
